對酷愛健身的葉璇來說,這句話的打擊無疑是巨大的。
沒人喜歡用錯誤的姿勢來進(jìn)行鍛煉,因為那樣不但會事倍功半,更有可能給身體帶來不必要的損傷,許多運動傷害,都是不注意自己的姿勢而造成的。
但是,葉璇也不會完全的相信唐成。
“你說說,哪里錯了?”葉璇停下來,微微喘著氣問道。
“姿勢很標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力也沒錯,但你起來的幅度太大了,這樣沒辦法最大限度的刺激腹部?!闭f話之間,唐成還伸出手去,在葉璇的小腹上按了按,笑道,“練的很不錯嘛,這皮膚吹彈可破的?!?/p>
“什么!”葉璇的表情徒然一僵,身體也猛然間緊繃起來。
“啊,我是說你的腹肌健美有力?!睂擂蔚男ι蟽陕?,唐成重新正色起來,將手掌放在葉璇的胸口上方,說道,“等你再起來的時候,額頭正好能碰到我的手掌即可,讓你的腹部呈一百二十度角,這樣肌肉收到的刺激是最大的。”
葉璇的心里雖然還有些許懷疑,卻是鬼使神差的按唐成的要求試了試。
果不其然,當(dāng)她的腹部卷曲至一百二十度角的時候,腹肌處傳來一股明顯的酸脹感,做了十幾個之后,酸脹感越發(fā)劇烈,如同火燒一般,發(fā)力也越發(fā)的困難。
這讓葉璇震驚不已,按照她原本的姿勢,最起碼也要做到三十個的時候,才會出現(xiàn)這種感覺,現(xiàn)在竟然提前了這么多。
呼的一聲。
葉璇開了會兒小差,直接導(dǎo)致她腹部脫力,直直的向后躺了下去。
但她并沒有躺在質(zhì)感略硬的瑜伽墊上,而是被躺在了有力粗壯的臂彎里面,不用想,也能知道這是誰的手臂。
“放開我。”
要求唐成把手抽出去之后,葉璇躺在瑜伽墊上,輕輕喘息,恢復(fù)體力。
片刻后,葉璇起身,準(zhǔn)備再練一組。
卷腹這種運動,要求持續(xù)性的刺激肌肉,嚴(yán)格的按照動作要求,否則那就是白白浪費體力,沒多少實際用處。
看著葉璇的額頭輕觸在自己的掌心上,唐成禁不住胡思亂想起來,他心中暗道,現(xiàn)在是用掌心碰你的額頭,等哪天你被我的魅力所折服,我就可以用嘴唇碰你的嘴唇了,那種鍛煉方式肯定更有效,更刺激。
嘖嘖,真是想想都覺得幸福啊。
“你在想什么?”葉璇的聲音突然傳來,打斷了唐成的思緒。
“啊,沒想什么?。 碧瞥赡母野研睦锏漠嬅婷枋龀鰜?,他還想在這別墅里多住幾天呢。
“那麻煩你別對著我壞笑好嗎,很討厭?!?/p>
“好吧?!?/p>
唐成撇了撇嘴,但還是按照葉璇的要求,把視線轉(zhuǎn)移到了落地窗的外面,現(xiàn)在正值清晨,外面暖陽愜意,乍一看去,還以為冬天要過去,春天就要來了呢。
正欣賞著窗外的美景,唐成的視線倏地就瞪直了。
窗外那條東西向的大道上,赫然有一輛保時捷正招搖過市的行駛著,雖然車牌摘了,但唐成還是一眼就認(rèn)得出,那就是他被騙走的車!
“葉璇,我看見我的車了?!?/p>
唐成就跟得了滿分的小孩子一樣,一邊說著,還一邊往下拍打著,想讓葉璇也感受到他的興奮。
由于要目不轉(zhuǎn)睛的盯著那輛車,唐成并沒注意自己拍打的位置,結(jié)果這一拍不要緊,直接就拍在了葉璇脖子以下腹部以上的位置!
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凌志的這部經(jīng)典網(wǎng)絡(luò)小說《美女的私人教練》,具有古典詩劇的抒情氛圍,清新脫俗,有進(jìn)入人物靈魂深處的滲透力,文字表達(dá)精煉、細(xì)膩,藝術(shù)水準(zhǔn)極高。