《超級(jí)籃球后衛(wèi)》 章節(jié)介紹

《超級(jí)籃球后衛(wèi)》是作者幸福微光嘔心瀝血的一部作品，故事情節(jié)絲絲相扣、設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)，抽絲剝繭引人入勝，可見(jiàn)幸福微光獨(dú)具匠心。小說(shuō)《超級(jí)籃球后衛(wèi)》第3章主要講述的是：這是一個(gè)社區(qū)籃球場(chǎng)，就在陳鋒家不遠(yuǎn)處。這會(huì)兒才五點(diǎn)半，天剛亮，社區(qū)球場(chǎng)沒(méi)什么人，但.........

《超級(jí)籃球后衛(wèi)》 第3章 練習(xí)三分和跑位 在線試讀

這是一個(gè)社區(qū)籃球場(chǎng)，就在陳鋒家不遠(yuǎn)處。

這會(huì)兒才五點(diǎn)半，天剛亮，社區(qū)球場(chǎng)沒(méi)什么人，但陳鋒卻早早的到來(lái)，開(kāi)始練習(xí)三分球。

陳鋒不急不慢的運(yùn)球，小跑到四十五度角三分線外，而后跳起，手腕一抖。

“唰！”

籃球劃過(guò)一道弧線，洞穿了籃筐，一個(gè)漂亮的三分球！

“還不夠，你的動(dòng)作還是有一點(diǎn)僵硬。放松，記住，要放松下來(lái)?！毕到y(tǒng)的聲音在陳鋒腦海中響起，“再來(lái)?！?/p>

陳鋒點(diǎn)了點(diǎn)頭，默不作聲的將籃球撿起，重新回到三分線外，深吸口氣，身體盡量放松，跳起，投籃。

“嗖。”

在籃球飛出的一刻陳鋒就已經(jīng)感覺(jué)到了，這一球必進(jìn)。

果然，“唰”的一聲，籃球洞穿籃筐，籃網(wǎng)揚(yáng)起，如同一片白色的水花，那清脆的聲音是那樣的悅耳，對(duì)陳鋒來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直比任何音樂(lè)都要美妙。

“對(duì)，就是這樣。”系統(tǒng)道，“你還要練習(xí)，要注意動(dòng)作。身體，手，一定要穩(wěn)，知道嗎？”

“知道了?！标愪h點(diǎn)頭，繼續(xù)訓(xùn)練。

今天是星期三，距離周六對(duì)七中的熱身賽沒(méi)有多少時(shí)間了，陳鋒想要留在校隊(duì)就只能抓住和七中的熱身賽這個(gè)機(jī)會(huì)。而這幾天，他唯一要做的便是在系統(tǒng)的幫助下訓(xùn)練三分球。

對(duì)于現(xiàn)階段的他來(lái)說(shuō)，這就是致勝的法寶。

不過(guò)，超級(jí)籃球系統(tǒng)這個(gè)東西有些難以解釋，如果被人知道會(huì)有很多麻煩。所以他不想去學(xué)校練習(xí)，只能在這個(gè)社區(qū)球場(chǎng)練。即便如此，他也只能盡量在早上和晚上的時(shí)候練習(xí)。

早上和晚上九點(diǎn)過(guò)后，社區(qū)球場(chǎng)都是沒(méi)什么人的。

“記住，不要慌，不要緊張，要對(duì)自己有信心。你要相信自己能夠投進(jìn)，那就一定能投進(jìn)?！毕到y(tǒng)說(shuō)道。

“我知道，這是心理暗示嘛。”陳鋒笑道，輕輕跳起，離地并不算高，但動(dòng)作很優(yōu)美，手腕抖動(dòng)，籃球飛了出去。

“唰！”

又是一個(gè)空心命中！

這是系統(tǒng)專門(mén)為陳鋒設(shè)定的動(dòng)作，和標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作還是有一些區(qū)別的，但和陳鋒如今的身體條件很契合。

陳鋒也很努力，將這個(gè)動(dòng)作分毫不差的融入到了投籃中去，投籃命中率也一下子提升了起來(lái)，十個(gè)里面至少能進(jìn)六七個(gè)。

當(dāng)然，這還不夠，他還不夠穩(wěn)定，需要持續(xù)的練習(xí)。

一個(gè)小時(shí)之后.....．

“停一下?！毕到y(tǒng)忽然說(shuō)道，“休息十分鐘，然后開(kāi)始練習(xí)跑位?！?/p>

“跑位？”陳鋒一愣。

“沒(méi)錯(cuò)，就是跑位。”系統(tǒng)道，“你如今投籃的感覺(jué)找到了，命中率也提升起來(lái)了。但你別忘了，你還不是NBA球星史蒂芬.庫(kù)里，你的命中率只有在空位投籃的時(shí)候才足夠穩(wěn)定。所以，你需要練習(xí)跑位，在球場(chǎng)上要跑出空位來(lái)，這樣你才能保證你的三分命中率?！?/p>

“事實(shí)上，但凡出色的投手幾乎都是跑位大師。比如說(shuō)快船隊(duì)的JJ.雷迪克，他是一位十分出色的投手，動(dòng)作堪比教科書(shū)一般。但他同時(shí)也是一位跑位大師，總能在球場(chǎng)上跑出空位來(lái)，然后接球，出手，一氣呵成?！?/p>

系統(tǒng)又道：“比賽不是練習(xí)，在賽場(chǎng)上你需要面對(duì)對(duì)手的防守壓力，想要獲得好的投籃機(jī)會(huì)，你就必須要跑動(dòng)，不停的跑動(dòng)！”

“我明白了。”陳鋒點(diǎn)頭道，開(kāi)始在系統(tǒng)的指導(dǎo)下練習(xí)跑位。

一直練到七點(diǎn)半，陳鋒才回家沖了個(gè)涼，騎著自行車風(fēng)馳電掣一般的奔向?qū)W校。

學(xué)校八點(diǎn)半開(kāi)始上課，沖涼，吃個(gè)早餐，差不多也就八點(diǎn)十幾分了。陳鋒只有十幾分鐘的時(shí)間趕到學(xué)校，所以很急。

不過(guò)，雖然急，身體也因?yàn)樵缟系木毩?xí)很疲憊，但他心里卻很高興，有著一種滿足。

“叮鈴鈴......”

當(dāng)陳鋒沖進(jìn)教室的時(shí)候，上課鈴聲剛好響起，他松了口氣，回到自己的座位上，將書(shū)本拿了出來(lái)。

第一節(jié)是英語(yǔ)課，老師姓劉，叫做劉長(zhǎng)河，是一個(gè)中年人，帶著一副金屬邊框的眼睛，說(shuō)話很和氣。

上課的時(shí)候，陳鋒總覺(jué)得劉長(zhǎng)河在看著自己，讓他以為自己是不是衣服穿反了，看了看，也沒(méi)有啊，不禁奇怪。

等到下課的時(shí)候劉長(zhǎng)河來(lái)到陳鋒身邊，拍了拍他的肩膀，道：“陳鋒，看開(kāi)點(diǎn)，留不留在校隊(duì)其實(shí)也就那樣，你成績(jī)很好，以后不練球多把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，相信你會(huì)有前途的?！?/p>

“老師，我......呃......你知道了？”陳鋒愕然，只能苦笑。

壞消息總是傳得很快，昨天他才被告知，今天連老師都知道他要被校隊(duì)開(kāi)除了。

“劉老師，我沒(méi)事的?！标愪h沖著劉長(zhǎng)河笑笑，等老師走了便趴在課桌上小睡起來(lái)。

一大早起來(lái)練球，還一練就是兩個(gè)小時(shí)，強(qiáng)度又那么大，他也實(shí)在累壞了。

“聽(tīng)說(shuō)了吧？陳鋒被校隊(duì)開(kāi)除了！”

“我也聽(tīng)說(shuō)了，你沒(méi)看剛才劉老師還特意去安慰他了么？哼，劉老師就是偏心！”

“要我說(shuō)啊，他也是活該，以為自己長(zhǎng)得高就能打好籃球，這不？被校隊(duì)開(kāi)除了吧，臉丟大了吧？”

“噓，小聲點(diǎn)......”

議論聲傳進(jìn)陳鋒耳朵里，陳鋒愣了一下，沒(méi)有睜開(kāi)眼睛，只是心里無(wú)奈的笑了笑，繼續(xù)睡覺(jué)。

一個(gè)班上，總有那么一些人心小，見(jiàn)不得別人學(xué)習(xí)成績(jī)比自己好，找著機(jī)會(huì)就愛(ài)貶低別人，好像這樣就能抬高自已一樣。

臨上課的時(shí)候，也有幾個(gè)同學(xué)過(guò)來(lái)安慰他，這讓陳鋒心里一暖。

.....．

下午，陳鋒也照例來(lái)到校隊(duì)訓(xùn)練的場(chǎng)地，脫下外套，開(kāi)始練習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球，上籃等動(dòng)作。

看到陳鋒，一中校隊(duì)成員也有些吃驚。

“他來(lái)干什么？”

“誰(shuí)知道，多半是不死心吧，以為這樣教練就會(huì)讓他留下來(lái)。”

一些人低聲議論，對(duì)陳鋒沒(méi)什么好臉色。

這時(shí)，校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，高三年紀(jì)的顧嚴(yán)走了過(guò)來(lái)，看到陳鋒他也愣了一下，而后就聽(tīng)到那些人在冷嘲熱諷。他眉頭一皺，沖著那幾人吼道：“都瞎嘀咕什么，你們球打得很好了嗎？不用練啦？”

顧嚴(yán)是隊(duì)長(zhǎng)，又是高三年紀(jì)的學(xué)長(zhǎng)，球打得也很好，在球隊(duì)里很有威信，見(jiàn)他發(fā)威，幾個(gè)議論的人乖乖閉上嘴，練球去了。