《夢(mèng)寐以求》 章節(jié)介紹

有一種小說(shuō)，它能治愈傷痛，忘記昨天，擁抱明天。它就是治愈系小說(shuō)《夢(mèng)寐以求》，作者是當(dāng)紅作家縱伐?！秹?mèng)寐以求》第3章內(nèi)容概述：早上8點(diǎn)鐘?！皣W啦啦——”窗簾被一把拉開(kāi)。唐宋伸了個(gè)大大的懶腰，只覺(jué)一陣神清氣爽。睡眠質(zhì)量出奇的好。被動(dòng)技能【男神光.........

《夢(mèng)寐以求》 第三章 聽(tīng)勸改造 在線(xiàn)試讀

早上8點(diǎn)鐘。

“嘩啦啦——”窗簾被一把拉開(kāi)。

唐宋伸了個(gè)大大的懶腰，只覺(jué)一陣神清氣爽。

睡眠質(zhì)量出奇的好。

被動(dòng)技能【男神光環(huán)】的助眠效果比想象中要牛逼得多！

這也讓他對(duì)接下來(lái)的減肥計(jì)劃充滿(mǎn)了信心。

要知道，保持身體健康的三個(gè)維度（睡眠、運(yùn)動(dòng)、飲食）中，最重要的就是睡眠。

“啵！”唐宋伸出左手打了個(gè)清脆的響指，同時(shí)用意識(shí)呼喚游戲系統(tǒng)。

“唰！”流光溢彩的系統(tǒng)光幕瞬間展開(kāi)，帶著令人迷醉的科幻感。

唐宋深吸口氣，很中二的張開(kāi)雙臂，唇角揚(yáng)起的笑意安河橋都?jí)翰蛔　?/p>

…

簡(jiǎn)單洗了個(gè)漱，換上一身春秋款運(yùn)動(dòng)裝，開(kāi)始繞著小區(qū)慢跑。

明媚的陽(yáng)光透過(guò)槐樹(shù)枝葉落在身上，暖洋洋的。

放眼望去，他的世界仿佛被拂去了一層厚重的塵埃。

天更籃了，樹(shù)更綠了，空氣更清新了。

唐宋深吸口氣，感覺(jué)渾身上下都是勁！

甚至還有閑工夫和翻找廢品的大爺大媽們打招呼。

不過(guò)隨著運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，他雙腿開(kāi)始發(fā)顫，身子漸漸彎曲，速度越來(lái)越慢。

又咬牙堅(jiān)持了好一陣，唐宋一屁股坐在路邊的石臺(tái)上，臉色又紅又燙，“呼哧呼哧”喘著粗氣。

掏出手機(jī)看了看運(yùn)動(dòng)軌跡。

全程3.5公里，平均配速7"26“，可以說(shuō)極其拉跨。

長(zhǎng)期不鍛煉，加上超標(biāo)的體重，有這樣的成績(jī)也很正常。

休息了一會(huì)兒，唐宋拖著疲累的身體來(lái)到附近的早餐店。

點(diǎn)了杯不加糖豆?jié){、兩個(gè)水煮蛋。

吃完早餐，回到出租屋。

唐宋開(kāi)始制定自己接下來(lái)的減肥計(jì)劃。

由于之前有過(guò)多次失敗的經(jīng)歷，他在這方面還算有些心得。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是管住嘴邁開(kāi)腿，盡可能的創(chuàng)造熱量赤字，消耗身上多余的脂肪。

不過(guò)這次畢竟關(guān)系到挑戰(zhàn)任務(wù)，還有時(shí)間限制，必須全力以赴。

先從網(wǎng)上下載了一份減肥計(jì)劃表模板。

接著開(kāi)始查找優(yōu)質(zhì)的減肥經(jīng)驗(yàn)貼，整理出適合自己的內(nèi)容。

時(shí)間滴滴答答，表格上的內(nèi)容越來(lái)越豐富細(xì)致。

包含了作息時(shí)間、每天的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、飲水量、減脂餐食譜、階段性減肥目標(biāo)等等。

在查找減肥資料的過(guò)程中，小紅書(shū)上有幾篇大火的筆記引起了唐宋的注意。

是最近網(wǎng)上爆火的“聽(tīng)勸體”。

標(biāo)題中通常含有「聽(tīng)勸」、「改造」之類(lèi)的關(guān)鍵詞。

內(nèi)容是記錄素人博主在廣大熱心網(wǎng)友的建議下，通過(guò)自己強(qiáng)大的執(zhí)行力改造逆襲的過(guò)程。

極強(qiáng)的參與感，讓網(wǎng)友們仿佛在玩一場(chǎng)有趣的養(yǎng)成系游戲，熱情高漲，化身賽博世界精神股東，不斷從各個(gè)角度提出專(zhuān)業(yè)有效的建議。

有減肥、有穿搭、有護(hù)膚、有發(fā)型、有妝造、有姿態(tài)…

可以說(shuō)是全方位幫助博主提升外貌魅力。

不少素人不僅逆襲成功，還成了小有名氣的網(wǎng)紅。

唐宋越看越心動(dòng)。

以他目前的情況，想要提升魅力，最簡(jiǎn)單、最快速的就是從外貌下手。

而且按照游戲中的設(shè)定，知名度和影響力也是魅力值的重要組成部分。

這種模式剛好和他完全適配，能節(jié)省他前期大量的發(fā)育時(shí)間。

想到這里，唐宋終于下定決心。

認(rèn)認(rèn)真真洗了個(gè)澡，換上一身日常出街服，攏了攏頭發(fā)，調(diào)整好拍攝角度。

“咔嚓——”

一張無(wú)美顏直出照片出現(xiàn)在相冊(cè)里。

唐宋掃了一眼，瞬間羞恥心爆發(fā)，直接把照片刪了。

又換了角度、位置拍了幾張，結(jié)果還是刪刪刪。

實(shí)在是不忍直視！太他媽糟糕了！

不得不說(shuō)，把自己最真實(shí)的形象堂而皇之發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)上，被萬(wàn)千網(wǎng)友圍觀(guān)嘲諷，真的需要很大的勇氣。

遲疑了好一陣，唐宋從抽屜里拿出一個(gè)黑色塑形口罩。

戴上對(duì)著鏡子看了看。

除了口鼻被遮蓋外，臉部輪廓依然清楚，應(yīng)該不影響改造效果，而且也不會(huì)被人認(rèn)出來(lái)。

把自己心里那關(guān)跨過(guò)去后，唐宋不再猶豫，重新拍了張全身照。

上傳照片，創(chuàng)建筆記。

標(biāo)題：對(duì)25歲的自己很失望，求改造，聽(tīng)勸

正文：下定決心想要變好，但是不知道從哪里下手，希望得到大家的建議！

話(huà)題：#素人改造，#聽(tīng)勸，#改造，#逆襲，#男生

點(diǎn)擊發(fā)布后。

唐宋忐忑的坐在椅子上，不時(shí)刷新一下帖子。

不過(guò)他在小紅書(shū)的賬號(hào)很白，主要是用來(lái)欣賞漂亮小姐姐，偶爾也會(huì)查點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)筆記。

短時(shí)間內(nèi)瀏覽量都是個(gè)位數(shù)，自然也不會(huì)有什么評(píng)論。

只能靜待花開(kāi)了。

……

熱鬧的百貨超市里。

唐宋推著購(gòu)物車(chē)，不時(shí)掃一下手機(jī)上的減脂餐食材清單。

生菜、黃瓜、紅薯、草莓、橙子、牛腱子、鮮蝦、雞胸肉…

基本都是挑著最新鮮的買(mǎi)，沒(méi)怎么在乎價(jià)格。

以前的他為了攢錢(qián)買(mǎi)房，生活一直很節(jié)儉。

衣服日用直接拼多多，吃飯外賣(mài)優(yōu)惠券，水果零食幾乎不買(mǎi)。

現(xiàn)在每天多出200塊的額外收入，卻讓他有了一種掙脫束縛的感覺(jué)。

不用斤斤計(jì)較，不用因?yàn)橄M(fèi)而產(chǎn)生負(fù)罪感，不用擔(dān)心失業(yè)沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源。

對(duì)于現(xiàn)在的他來(lái)說(shuō)，已經(jīng)算是小小的財(cái)務(wù)自由了。

采購(gòu)?fù)戤叄扑瘟嘀鴥蓚€(gè)滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)馁?gòu)物袋回到住處。

很快，原本空蕩蕩的冰箱被塞的滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。

唐宋目前租住的房子是套精裝一居室。

交通便利，位置優(yōu)越，家具家電齊全，月租900。

之所以這么便宜，是因?yàn)榉繓|是他大學(xué)同學(xué)陸子明。

和他這樣的小鎮(zhèn)青年不同，陸子明家庭條件非常好。

母親在體制內(nèi)，父親是企業(yè)高管，家里有錢(qián)有人脈，還有好幾套房。

目前研三在讀的他，已經(jīng)被安排到了一家大型金融公司實(shí)習(xí)，前途無(wú)量。

…

中午十二點(diǎn)半，精心準(zhǔn)備的減脂餐端上餐桌。

香煎雞胸肉，糙米飯，蔬菜沙拉（以生菜、番茄、黃瓜為主，搭配低脂沙拉醬）。

唐宋興致勃勃的擺了擺盤(pán)，調(diào)整角度拍了張照片，這才大快朵頤起來(lái)。

味道還算不錯(cuò)，就是雞胸肉有點(diǎn)柴，可能是煎的時(shí)間太長(zhǎng)。

吃完午餐，唐宋再次打開(kāi)小紅書(shū)。

幾個(gè)小時(shí)過(guò)去，他的那條筆記的閱讀量已經(jīng)超過(guò)了100。

收獲了3個(gè)點(diǎn)贊，5條評(píng)論。

點(diǎn)開(kāi)評(píng)論看了看，基本都是讓他減肥。

【標(biāo)準(zhǔn)的肥宅一個(gè)！快樂(lè)水肯定沒(méi)少喝！】

【口罩都蓋不住你的雙下巴】

【不瘦下來(lái)怎么改都沒(méi)用，先減肥吧】

唐宋認(rèn)真看完，一一做了回復(fù)：“感謝建議！已經(jīng)做好了嚴(yán)格的減肥計(jì)劃，正在執(zhí)行中?！?/p>

又刷了會(huì)兒手機(jī)，唐宋剛要回臥室午睡，忽然又停了下來(lái)。

環(huán)視四周。

屋子里處在一種無(wú)序的狀態(tài)，各種物品亂扔亂放，陽(yáng)臺(tái)堆的亂七八糟，家具家電上落了不少灰，地板臟兮兮，馬桶、洗手池泛黃發(fā)臭…

“是時(shí)候來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的大掃除了！”唐宋深吸口氣，開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。

干凈整潔的居住環(huán)境、良好的生活習(xí)慣，都是自身魅力的一種體現(xiàn)，也是男神的基本修養(yǎng)。

改變要從現(xiàn)在、從點(diǎn)滴、從日常開(kāi)始！