《九州武圣》 章節(jié)介紹

小說《九州武圣》是玄幻題材中的杰出代表，一直受到網(wǎng)友的追捧和喜愛，這和作者姜小五嘔心瀝血的創(chuàng)造是分不開的?！毒胖菸涫ァ返?章介紹：三天后，任天佑抄完了十遍武道基礎(chǔ)，本來(lái)他第一天就可以抄完的，可是他聽從了大師兄劉封的意見，在每篇文章上都協(xié)商了.........

《九州武圣》 第5章 三段練體術(shù) 在線試讀

三天后，任天佑抄完了十遍武道基礎(chǔ)，本來(lái)他第一天就可以抄完的，可是他聽從了大師兄劉封的意見，在每篇文章上都協(xié)商了自己的注解，如此才花費(fèi)了三天的時(shí)間。

在闡武堂內(nèi)，任天佑小心的看著師父白翁的臉色，害怕他對(duì)自己寫的東西不滿意。只是他哪里知道，白翁對(duì)他是非常滿意的。

對(duì)白翁來(lái)說，任天佑只是一個(gè)小孩子，他本來(lái)就沒有對(duì)現(xiàn)在的任天佑抱有太大的希望，只是他鑒于任天佑的資質(zhì)，所以才如此嚴(yán)格的要求他。可今天，就是這個(gè)才七歲還不到八歲的小孩子，給了他一個(gè)大大的驚喜啊。

“資質(zhì)好……又聰明……這可是真是一個(gè)學(xué)武的好料子啊……”

你可以想一下，如果是一個(gè)普通人家的七歲小孩子，他們現(xiàn)在會(huì)干什么。讀書、認(rèn)字……可看任天佑呢，他已經(jīng)可以認(rèn)字了，便是許多書籍也已經(jīng)讀通，不然也不會(huì)寫出這些東西。以此來(lái)看，用神童來(lái)形容任天佑，是一點(diǎn)也不過分的。

“任天佑，寫的不錯(cuò)，不過還有許多地方都是你的臆想而已，這些東西我是交不了你的，畢竟每個(gè)人對(duì)武道的理解都是不同的。我能教你的，也只是讓你對(duì)武道更加通明?！卑孜屉y得的夸贊起了任天佑，他站起身對(duì)任天佑道：“好了，文章的事情就到此為止吧，不過你要記住，這武道基礎(chǔ)一書不可放下，要時(shí)刻通讀?！?/p>

“是，師父！”任天佑馬上欣喜的抱拳。

點(diǎn)點(diǎn)頭，白翁示意任天佑跟在自己后面。兩人一前一后來(lái)到了大堂的后面，這是一個(gè)小型的練武室，是白翁閉關(guān)修煉的地方。

白翁坐在當(dāng)中的蒲團(tuán)上，對(duì)任天佑道：“任天佑，今天我就教你三段練體術(shù)。此術(shù)乃我白翁自創(chuàng)的基礎(chǔ)修煉之法，旨在鍛煉人之平衡、柔軟和步法?！闭f著，白翁從一旁的小書柜上抽出了一本薄薄的冊(cè)子，遞給了任天佑。任天佑馬上迫不及待的接了過來(lái)，也不顧白翁的反應(yīng)，就翻看了起來(lái)。

三段練體術(shù)，是闡武武館最基礎(chǔ)的武學(xué)，在于讓弟子練身體、力氣時(shí)，保持身體的平衡性、柔軟性等等，然后再配上基礎(chǔ)的步法，穩(wěn)固下盤。

這些都是很普通的東西，在江湖上并不難見，一般的武者修煉都會(huì)修煉這些東西，只是能夠把這些東西結(jié)合在一起的并不是很多。白翁能夠使得三者合二為一，可想他的不凡。

薄薄的書冊(cè)，由九張厚紙組成，每張紙上都畫著兩幅簡(jiǎn)單的動(dòng)作，任天佑越看越覺得沒趣，因?yàn)檫@動(dòng)作實(shí)在太簡(jiǎn)單。

白翁注視著任天佑的表情，一看他的樣子就知道他心中所想，笑道：“徒兒，是不是覺得上面的東西太簡(jiǎn)單啊？”

“哈哈……”被白翁看破心思，任天佑手也不自覺的抓了抓腦袋，以掩飾自己的尷尬。

“你這臭小子……”看任天佑的樣子，白翁笑罵了一句，解釋道：“小子，你不要看這上面的動(dòng)作簡(jiǎn)單，可卻是千錘百煉而成。這樣吧，你現(xiàn)在就在我面前打一套上面的動(dòng)作，只要你能夠一次做完，我就教你更高深的武學(xué)，如何？”

“師父不許騙人……”任天佑眼睛一亮，話脫口而出，不過他一說完就后悔了，臉上一片尷尬之色。

白翁不以為意，示意任天佑趕緊打一遍給他看。任天佑看此，馬上仔細(xì)看了一遍書冊(cè)，把上面的動(dòng)作都記了下來(lái)，然后便放下書，走到中央打起上面的動(dòng)作。

練體術(shù)，共有九式，每式兩個(gè)動(dòng)作，可謂簡(jiǎn)單至極。任天佑照著書冊(cè)上的圖畫小人，當(dāng)即就擺出動(dòng)作。他站立中央，微微下蹲，腳向前，上身后仰，拳向右出，擺至后身，快速翻身，以右手按地，左手扶左腳，快速旋轉(zhuǎn)，成螺旋之勢(shì)。

此便是第一頁(yè)之動(dòng)作，任天佑很簡(jiǎn)單的做了出來(lái)。只是當(dāng)想到第二頁(yè)動(dòng)作之時(shí)，他發(fā)現(xiàn)以這個(gè)動(dòng)作根本無(wú)法接上來(lái)。

說來(lái)，二頁(yè)動(dòng)作也簡(jiǎn)單，講以他倒立之勢(shì)，彎腰直立，并側(cè)踢一腳。可是，這個(gè)直立的方位卻是要求站立于一身為之外，不可多、也可少。要想做到這個(gè)動(dòng)作，沒有一定的身體柔軟性是無(wú)法做到的，而任天佑顯然做不到。

“怎么？做不下去了？”白翁看著僵立在那里的任天佑，輕聲笑了起來(lái)。

任天佑被他這么一激，當(dāng)即不管不顧，快速側(cè)身站立，并踢出左腿，使得左腳與頭平行。他順勢(shì)蹲下，左右腿平行，成一條直線，后快速翻身，手撐地而起。此時(shí)，他已做完三頁(yè)動(dòng)作。

對(duì)于任天佑做完三頁(yè)動(dòng)作，白翁一點(diǎn)也不得奇怪，畢竟這小子可是修煉了三四年了，如果他做不到，那才奇怪呢。

對(duì)于三段練體術(shù)，前三頁(yè)是非常簡(jiǎn)單的，只要有過一定的修煉，任何人都可以做到，只是看是否到位罷了。真正困難的，是后面六頁(yè)的內(nèi)容。

這不，場(chǎng)中任天佑開始了第四頁(yè)的動(dòng)作，他接連踏步，以向前向左向右并行之勢(shì)，如走貓步一般，只是幅度更大。踏步時(shí)，任天佑在場(chǎng)中轉(zhuǎn)圈，并雙手出掌，與腳下步法成相反之勢(shì)。這幅動(dòng)作，任天佑走的很慢，因?yàn)檫@是很考驗(yàn)人的柔軟性的，一個(gè)不好就會(huì)跌倒。但是，任天佑還是順利的走完了一圈，接著側(cè)翻身站立圓圈中央，以蹲馬步之姿勢(shì)，快速出三十六拳，然后左身著地，側(cè)倒。

這一快速的動(dòng)作打出，任天佑卻是感到渾身乏力，腦子有些暈圈，不過這還難不倒他。他回憶著書冊(cè)中的動(dòng)作，再次起身，跳起連續(xù)踢腿，并在空中翻身，落在地上。

呼了口氣，任天佑讓自己微微平靜，如今他已經(jīng)做完四頁(yè)動(dòng)作，只需再做完后面五頁(yè)便可學(xué)到更加高深的武學(xué)了。

任天佑自己在心里打氣，并快速的開始下一步的動(dòng)作。只是此時(shí)他突然停住了。剛才他急著記動(dòng)作，卻沒有仔細(xì)的分析每幅動(dòng)作，此時(shí)想起，這第五頁(yè)的動(dòng)作竟是兩幅很怪異的圖畫。

他記得，五頁(yè)中的第一幅動(dòng)作是側(cè)躺在地，右手托頭，右腳盤到腹前，左腳微微彎曲，左手杵在腰間，并保持一刻鐘。然后翻身，左側(cè)身子著地，以右手、右腳做以上動(dòng)作，并保持一刻鐘。第二幅，頭著地，腿著地，腹向上，考驗(yàn)人的腰力和柔軟性，并同時(shí)雙手平伸，與腳跟齊。

你要知道，也許接連做這些動(dòng)作并不難，可上面的要求第一幅就做一個(gè)小時(shí)，然后快速做第二個(gè)動(dòng)作，這就難辦了。

人待的久了，身體血液就會(huì)麻痹，如何可以快速的做第二個(gè)動(dòng)作？

此時(shí)任天佑想到了書冊(cè)上的介紹，上面說的很清楚，要想保持人體血液的流通，必須抖動(dòng)身上的肌肉，可這都需要訣竅，任天佑并不懂這些訣竅啊，所以他卡住了，不知該如何動(dòng)作。

“怎么？卡住了……”白翁笑瞇瞇的看著任天佑，猶如一個(gè)白毛老狐貍般。

任天佑很是尷尬，他站了起來(lái)，低著頭喃喃不語(yǔ)。

白翁也不諷刺他，道：“這些動(dòng)作，并不難?？墒悄阒绬幔咳魏挝鋵W(xué)的動(dòng)作都不難。招式、套路誰(shuí)可都學(xué)，那些只是表面罷了。學(xué)武真正困難的，是發(fā)力的技巧，而控制肌肉，引導(dǎo)血液流通，就是發(fā)力的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，你可服了！”

任天佑抓了下腦袋，馬上赫然道：“是，弟子心服，還請(qǐng)師父教導(dǎo)弟子正宗的三段練體術(shù)?！?/p>

對(duì)任天佑知錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)的表現(xiàn)，白翁很是滿意，他縷著胡須，繼續(xù)說道：“好，非常好。不過我現(xiàn)在不會(huì)教你的?，F(xiàn)在你需要做的，就是自己體悟三段練體術(shù)。后面的東西你不會(huì)，可以先不用管他，可前面的動(dòng)作你是能夠做到的，現(xiàn)在你要做的，就是在鍛煉身體之余，把前面的動(dòng)作都做到位。知道嗎？”

“是，弟子謹(jǐn)記師尊教誨?！?/p>

武學(xué)基礎(chǔ)最為重要，每走一步必須踏踏實(shí)實(shí)做到位。這些東西任天佑雖然不是很明白，可他早就聽爛了，并且一直也是這么做的。這對(duì)他來(lái)說，已經(jīng)是一種習(xí)慣了，所以他很自然的就懂了師父的意思。

在接下來(lái)的時(shí)間里，任天佑除了跟著眾位師兄打磨身體，鍛煉力氣，就是修煉三段練體術(shù)。很快，一個(gè)月的時(shí)間便過去了。這一個(gè)月的時(shí)間，任天佑的進(jìn)步并不明顯，不過他依舊可以感覺到自己的不同，尤其是做三段練體術(shù)時(shí)，他已經(jīng)可以很完美的做到前四頁(yè)的動(dòng)作，而不出任何差錯(cuò)。

而且有了白翁的教導(dǎo)，他發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在可以初步掌控自己的力氣了。以前，他發(fā)力、收力時(shí)總是做不到最好的掌控，偶爾還會(huì)因?yàn)榱馓?，而鬧出一些笑話?？涩F(xiàn)在不會(huì)了，他可以清晰的感覺到自己體內(nèi)的力氣，那種充滿力氣的感覺，真的很棒。