《短跑之路：從高中開始的王者》 章節(jié)介紹

《短跑之路：從高中開始的王者》是當(dāng)下備受追捧的一部男頻小說，作者素雪紛飛辭藻華麗，字如珠璣，情節(jié)跌宕、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，塑造了一批性格鮮明、栩栩如生的人物形象?！抖膛苤罚簭母咧虚_始的王者》第9章簡介：接下來的時間，林宇練習(xí)了一下蹲踞式起跑姿勢。之.........

《短跑之路：從高中開始的王者》 第九章 校運(yùn)會 在線試讀

接下來的時間，林宇練習(xí)了一下蹲踞式起跑姿勢。

之前選拔賽并不嚴(yán)格，所以采用的是站立式起跑，并未用蹲踞式起跑。

但校運(yùn)會和正式比賽對標(biāo)，使用的是蹲踞式起跑。

對于這一點(diǎn)林宇還是比較陌生，至少和那些體育生比無論是動作規(guī)范還是技術(shù)上來說是差了不少的。

平時的時候或許憑著硬實(shí)力還能跑出不錯的成績，但在校運(yùn)會這種高手云集的地方，也許就會吃個大虧。

在第二天的時候，林宇也向劉潔請教了蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)和助跑器的使用，林宇也意識到了起跑對于出成績的重要性。

“在正規(guī)比賽上面都會用到助跑器，并且起跑方式都采用蹲踞式起跑。在世界最頂級的賽事里，例如世錦賽和奧運(yùn)會，起跑的好壞甚至能在一定程度上決定冠軍的歸屬?！?/p>

“在使用助跑器的時候，一定要調(diào)整到最舒適的位置，這個要自己多感受感受，來，跟著我調(diào)一下……”

聞言，林宇將助跑器往后挪了一下，感覺還是沒調(diào)整到最舒適的程度，便又往后挪了一下，直到感覺最舒服為止。

緊接著，劉潔開始糾正林宇的起跑姿勢。

“掌心自然張開，往旁邊調(diào)整一點(diǎn)兒，要做到與肩同寬?！?/p>

“蹬腿發(fā)力，將力量一下子爆發(fā)，起跑不要猶豫?！?/p>

“……”

劉潔在一旁不斷地糾正動作，調(diào)整細(xì)節(jié)。

“好了，我喊口令，你再起跑一次。預(yù)備……跑！”

話音剛落，林宇右腿用力一蹬，整個人向前沖去，片刻便抬起頭，不斷向前加速。

劉潔點(diǎn)了點(diǎn)頭，僅僅訓(xùn)練一次的時間便能做到這一步已經(jīng)很不錯了。

雖然依然漏洞百出，全是憑借本能在跑，但如果只是應(yīng)付校運(yùn)會倒也勉強(qiáng)夠了。

還是等校運(yùn)會結(jié)束吧，到時候再慢慢訓(xùn)練，一定能讓林宇有個突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。

一節(jié)體育課的時間，也就教了林宇起跑姿勢和起跑動作，學(xué)會了使用助跑器。

其他的也沒時間教了。

短跑看似簡單，但一些技術(shù)和核心要領(lǐng)卻需要長年累月的訓(xùn)練摸索才能夠?qū)⒓?xì)節(jié)做到盡善盡美。

可現(xiàn)在最缺的就是時間，畢竟校運(yùn)會明天就要開始，現(xiàn)在就讓林宇調(diào)整途中跑節(jié)奏，擺臂動作，改變步幅和步頻根本不現(xiàn)實(shí)，很有可能導(dǎo)致林宇怎么跑步也不會了。

這絕對不是危言聳聽。

就算是職業(yè)運(yùn)動員剛開始改變自己的跑步習(xí)慣的時候，成績都會一落千丈，只有通過不斷適應(yīng)和訓(xùn)練，才可能逐漸掌控新的節(jié)奏，成績這時候才開始提升，最終有所突破。

……

第二天。

上午。

整個校園內(nèi)紅旗飄揚(yáng)，人聲鼎沸。

《運(yùn)動員進(jìn)行曲》響徹校園每一個角落。

高一和高二學(xué)生以班級為單位，依次在看臺上坐下。

高三的學(xué)生不參加，畢竟臨近高考，任務(wù)重，壓力大，仍然在教室上課復(fù)習(xí)。

上午九點(diǎn)。

校領(lǐng)導(dǎo)站在主席臺上開始講話。

“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、老師們、同學(xué)們：”

“大家上午好！在這個秋高氣爽的時節(jié)，我們迎來了一年一度的秋季田徑運(yùn)動會?！?/p>

“……”

雙湖中學(xué)作為SH縣高中的龍頭，在整個蜀都市教育界都具有舉足輕重的地位。

舉辦的校運(yùn)會自然少不了邀請其他學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、來賓。

因此開幕式也非常盛大，不斷有校領(lǐng)導(dǎo)上臺講話。

看臺上。

高一年級九班區(qū)域。

林宇坐在班級方陣靠后的位置，和幾個朋友聊著天。

“林宇，等會兒看你的了，爭取拿個冠軍?！?/p>

“你別在那兒制造壓力好不，一共四十人參賽呢，這些人可都是經(jīng)過層層選拔，里面不乏從初中就開始訓(xùn)練的體育生?！?/p>

“是啊，林宇你別有壓力，能進(jìn)決賽就已經(jīng)算很成功了，咱們爭取進(jìn)決賽就成。”

“聽說這次前三名還有獎金呢，每個項目冠軍獎勵200塊，亞軍獎勵100塊，季軍獎勵50塊，而且進(jìn)決賽的前八名都有實(shí)物獎勵。”

林宇不由陷入了沉思。

前世的他費(fèi)勁了九牛二虎之力才勉強(qiáng)進(jìn)入決賽，最后在決賽中墊底跑了個第八名，這已經(jīng)是他的全力發(fā)揮了。

重生后的他自然是對冠軍充滿覬覦。

200塊獎金雖然聽起來很少，但在這個年代還是非常有購買力的，至少夠他一個月的生活費(fèi)，對于家境普通的他來說還是很心動的。

除此之外，在校運(yùn)會上奪冠也能引起學(xué)校的重視，獲得參加SH縣運(yùn)動會的資格，為接下來的體育道路掃平很多障礙。

若是無法奪冠，雖然有著【體育之神】系統(tǒng)的他堅信自己同樣能取得成功，但無疑會走很多彎路。

時間不等人，他必須抓住這來之不易的機(jī)會。

只是想拿冠軍談何容易，校運(yùn)會里高手如云，不乏訓(xùn)練多年的體育生，和他們同臺競技，想要勝出是個十分巨大的挑戰(zhàn)。

……

領(lǐng)導(dǎo)講完話后，接著便是運(yùn)動員代表宣誓，裁判員代表宣誓，所有流程走完之后校運(yùn)會總算是要正式開始了。

學(xué)生們興高采烈，經(jīng)過了漫長的等待，終于能看到精彩的競技場面了。

每個班級都有學(xué)生參加不同項目，沒參加比賽的也樂意為參賽的同學(xué)加油。

比賽開始后，林宇在看臺上看會兒比賽，不過隨著比賽的進(jìn)行，距離男子100米預(yù)賽越來越近了，林宇走下看臺，來到檢錄處進(jìn)行檢錄，接著開始熱身。

準(zhǔn)備自己的100米預(yù)賽。

這次校運(yùn)會的比賽項目眾多，100米，200米，400米，800米，1500米，跳高，跳遠(yuǎn)，鉛球等。

至于大賽中的鏈球，標(biāo)槍，撐桿跳，三級跳遠(yuǎn)這些則是沒有的。

校運(yùn)會分為兩天進(jìn)行，這么多比賽項目和參賽人員，時間緊，任務(wù)重，因此項目安排得十分緊湊。

每個項目都分為兩輪進(jìn)行，只有預(yù)賽和決賽。

男子100米預(yù)賽是第一天上午10：35，決賽是第一天下午15：50。

像800米，1500米這些消耗比較大的項目是第一天進(jìn)行預(yù)賽，決賽則放到第二天進(jìn)行。

盡可能地使參賽人員的體力得到充分的恢復(fù)。