《灌籃對(duì)決》 章節(jié)介紹
《灌籃對(duì)決》是一部游戲題材的小說(shuō),其優(yōu)秀程度,堪稱游戲小說(shuō)的集大成之作,后世難有望其項(xiàng)背者。該小說(shuō)(第五章熱身)內(nèi)容介紹:“小戰(zhàn),你之前投籃,我發(fā)現(xiàn)你的投球姿勢(shì)有點(diǎn)問(wèn)題,還有很大的提升空間,你的身體也略顯單薄,要是你想增長(zhǎng)實(shí)力,從現(xiàn)在起就要.........
《灌籃對(duì)決》 第五章 熱身 在線試讀
“小戰(zhàn),你之前投籃,我發(fā)現(xiàn)你的投球姿勢(shì)有點(diǎn)問(wèn)題,還有很大的提升空間,你的身體也略顯單薄,要是你想增長(zhǎng)實(shí)力,從現(xiàn)在起就要肯吃苦,我為你制定練習(xí)計(jì)劃,你要全部保證認(rèn)真做到位,不偷懶,我只要你能堅(jiān)持下來(lái),絕對(duì)會(huì)有巨大的收獲!”
“好!”祝戰(zhàn)眼神一亮,他站的筆直,意氣風(fēng)發(fā),看起來(lái)就好像身上球衣號(hào)碼一樣,那么的挺拔!
蔣石看著祝戰(zhàn),淡淡笑道:“現(xiàn)在你的身體還正在發(fā)育階段,我會(huì)針對(duì)你的身體素質(zhì)給你制訂一套合理的鍛煉方法,今天,我先指導(dǎo)一下你的投籃吧!”
“該怎么做?”祝戰(zhàn)道。
蔣石笑道:“今天你什么也不需要做,今天下午你就看我投籃,負(fù)責(zé)幫我撿球”
“撿球?”祝戰(zhàn)皺眉。
“嗯!”蔣石肯定的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“好吧!”雖然心里覺(jué)得很奇怪,但是祝戰(zhàn)還是照做了。
他撿起籃球,拍了一下,將籃球傳給蔣石。蔣石接到球,拍著走到了零度角三分線。
他雙手持著球,眼睛望著籃圈,手微微揚(yáng)了一下,雙膝微屈,身體稍稍下蹲。
刷!
只見他雙腳輕輕一點(diǎn),人已經(jīng)跳了起來(lái),手臂姿勢(shì)非常標(biāo)準(zhǔn),手腕微微一抖,五指一張,籃球帶著旋兒飛向了籃筐。
姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)而又輕靈!
籃球空心入網(wǎng)!
祝戰(zhàn)看的一呆,這投籃姿勢(shì)真是好看!心里想著,忙將落地的皮球撿起,傳給蔣石。
皮球落地之后還在打旋兒,足以說(shuō)明蔣石的腕力多大了。
蔣石拿到球,還是微微一揚(yáng),起跳,空心。
“兩個(gè)”
“三個(gè)”
“四個(gè)”
“二十七個(gè)”
“五十六個(gè)”
……
祝戰(zhàn)一邊撿球,一邊看。
剛開始,蔣石只是稍微調(diào)整一下就投,后來(lái)祝戰(zhàn)將籃球傳到他手上,他接球就投,而且姿勢(shì)漂亮標(biāo)準(zhǔn),更讓祝戰(zhàn)吃驚的是命中率居然有百分之七十左右!
“看來(lái)自己是拜對(duì)師父了,他的投籃,準(zhǔn)!”
大概投進(jìn)了八十個(gè)的時(shí)候,蔣石終于停下來(lái)了。
祝戰(zhàn)已經(jīng)看的有點(diǎn)發(fā)懵了。
雖然以前也見過(guò)很多投籃很準(zhǔn)的球員,但是像蔣石這樣,姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn),投籃命中率如此穩(wěn)定的球員。卻并不多見。
祝戰(zhàn)還是第一次見到有人能夠連續(xù)地投中這么多球。
“小戰(zhàn),你看我投了這么久,覺(jué)得我投籃有什么特點(diǎn)?”蔣石微微喘著氣問(wèn)道。
祝戰(zhàn)想了想:“嗯,姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn),而且命中率特別高!”
蔣石點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“那你說(shuō)說(shuō)你自己投籃的缺點(diǎn)!”蔣石道。
“我?”祝戰(zhàn)想了想,道:“我投籃手型不太標(biāo)準(zhǔn),而且,命中率不高!”
蔣石又問(wèn):“那你覺(jué)得自己的投籃和我比怎樣?”
“我和你比?”祝戰(zhàn)皺眉,幽幽道:“差得遠(yuǎn)!”
蔣石搖了搖頭,笑了笑道:“不,我和你年紀(jì)差不多的時(shí)候,投籃的手型沒(méi)有你的標(biāo)準(zhǔn),命中率也沒(méi)有你高!”
“是么?”祝戰(zhàn)吃驚地看著蔣石。
“今天就到這里吧,明天正好周六,你早上十點(diǎn)過(guò)來(lái)我繼續(xù)教你,大概一個(gè)月,你的投籃就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍!”蔣石看著祝戰(zhàn)很平靜地道。
“好!”祝戰(zhàn)想也沒(méi)想,點(diǎn)頭。
大汗淋漓地回到家里,打開門隱約聽見媽媽在廚房給忙著什么,和媽媽打了個(gè)招呼,他連忙去衛(wèi)生間沖了個(gè)澡,然后走去了廚房,準(zhǔn)備給媽媽打個(gè)下手。
祝戰(zhàn)的媽媽魏群,自從祝戰(zhàn)的爸爸祝軍犧牲之后,就辦理了提前退休,每個(gè)月有六百塊的退休工資,這點(diǎn)錢在上海根本不夠兩個(gè)人生活和祝戰(zhàn)上學(xué)的開銷。
于是魏群在他們所在的小區(qū)物業(yè)公司找了一份打掃衛(wèi)生的工作,雖然累了點(diǎn),工資也不多,但是好歹離家近,可以方便她照料祝戰(zhàn)的生活。
現(xiàn)在她正在廚房,用力地揉著一坨面,一邊揉面,不時(shí)還會(huì)停下來(lái),輕輕捶打一下自己的腰部。
祝戰(zhàn)進(jìn)來(lái)的時(shí)候,正好看見自己的媽媽正捶著自己的腰,揉面也很費(fèi)力的樣子。
“媽,你別忙活了,我來(lái)幫你揉面吧!”祝戰(zhàn)挽起袖子。
“小戰(zhàn)累了就休息一會(huì)兒吧,媽不累!”魏群欣慰地笑著道。
“媽,揉面我可以的,您去看會(huì)兒電視!”將媽媽請(qǐng)出廚房,主婦開始揉起面來(lái)。
魏群則是滿臉笑容地看著自己的兒子,眼神中全是滿足。看了一會(huì)兒,又去給祝戰(zhàn)洗球衣去了。
祝戰(zhàn)見媽媽走了,手上揉面的力道也不自覺(jué)地加大了。
揉面的時(shí)候,手腕會(huì)很酸,可以鍛煉腕力和柔韌性。
正在外面給祝戰(zhàn)洗衣服的魏群看著廚房里的兒子,心中又高興又欣慰。自己這個(gè)兒子,從來(lái)都很懂事,知道干活,也知道幫她分擔(dān)。
第二天早上五點(diǎn)半,祝戰(zhàn)早早地起床,先在床上做了一百個(gè)仰臥起坐,一百個(gè)俯臥撐之后起來(lái),母親魏群早就把早飯做好去打掃小區(qū)的衛(wèi)生了,祝戰(zhàn)吃過(guò)早飯,拿著掃把也去幫魏群打掃衛(wèi)生。
魏群的工作,就是他們所在的一個(gè)單元三棟樓的所有樓梯間打掃干凈,雖然他們住的樓房是七層高的老舊樓房,但是這樣的工作量也是很驚人的,平時(shí)的時(shí)候,祝戰(zhàn)都是早早起來(lái)去幫媽媽打掃一棟樓再去上學(xué),以前他曾經(jīng)很早起來(lái)幫媽媽干活,結(jié)果耽誤了學(xué)習(xí),被媽媽狠狠教訓(xùn)了一頓,從那以后他都是每天按時(shí)五點(diǎn)半起床鍛煉,然后才去幫媽媽打掃樓道衛(wèi)生,之后才去上學(xué)。
看了看時(shí)間,已經(jīng)早上八點(diǎn)多了,媽媽大概也打掃完了,祝戰(zhàn)將掃把等工具放回去,換好了衣服拿著籃球往球場(chǎng)走去。
等到祝戰(zhàn)到了球場(chǎng),卻驚訝地發(fā)現(xiàn),蔣石叔叔已經(jīng)在球場(chǎng)了。
“小戰(zhàn),你來(lái)啦!”蔣石微微笑著,看著祝戰(zhàn)。
“嗯,蔣叔早,今天我們?cè)趺淳毩?xí)?”祝戰(zhàn)看向蔣石,問(wèn)道。
蔣石看了看四周,道:“咱們先熱熱身,我們圍著球場(chǎng)跑十圈,上幾個(gè)籃,再做些準(zhǔn)備活動(dòng)。就開始訓(xùn)練吧!”
“好!”祝戰(zhàn)想也沒(méi)想就答應(yīng)道了,隨即就邁開步子開始跑步。
“這小子,這個(gè)性格可真不像個(gè)運(yùn)動(dòng)員??!”蔣石心中想道。
過(guò)了大約十分鐘,祝戰(zhàn)微微喘著氣,站在了蔣石面前。
“蔣叔,下面呢?”祝戰(zhàn)看著蔣石道。
蔣石想了一會(huì)兒,道:“我昨天想了一下,給你安排了一個(gè)系統(tǒng)的訓(xùn)練體系,但是我現(xiàn)在要了解一下你在校隊(duì)是怎么訓(xùn)練的,你給我說(shuō)一下吧?!?/p>