《短跑：璀璨人生》 章節(jié)介紹

《短跑：璀璨人生》是銀河惡霸寫(xiě)的一部小說(shuō)，銀河惡霸將小說(shuō)中的人物楊浩田蜜刻畫(huà)的入木三分，如躍紙上，令人感同身受。《短跑：璀璨人生》第2章簡(jiǎn)介：第二天。操場(chǎng)。體育老師王勝男，扎著馬尾辮，戴著棒球帽，膚色略黑，但看起來(lái)很青春，很運(yùn)動(dòng)。她是帝都體.........

《短跑：璀璨人生》 第2章 體育課 在線(xiàn)試讀

第二天。

操場(chǎng)。

體育老師王勝男，扎著馬尾辮，戴著棒球帽，膚色略黑，但看起來(lái)很青春，很運(yùn)動(dòng)。

她是帝都體育大學(xué)的畢業(yè)生，有真材實(shí)料。

正常的跑圈結(jié)束后，王勝男站在隊(duì)列前說(shuō)道：“校運(yùn)會(huì)我是短跑項(xiàng)目的裁判，咱們班的選手一定要加油，別的也沒(méi)什么事，自由活動(dòng)吧，有問(wèn)題可以來(lái)找我，我就在這邊待著?！?/p>

話(huà)音剛落，大家就一哄而散，各自去做喜歡的事。

比如打乒乓球，打籃球，或者找個(gè)陰涼的地方聊天。

而楊浩則是走向了體育老師。

他要參加男子100米的比賽，想請(qǐng)教一下短跑技巧，尤其是起跑動(dòng)作，這對(duì)成績(jī)是很關(guān)鍵的。

前世他參賽并沒(méi)有拿到好成績(jī)，決賽都沒(méi)進(jìn)，被體育生碾壓了。

但不意味著這一世他就那么認(rèn)輸。

既然老天給了重來(lái)一回的機(jī)會(huì)，必須要做的更好，就算贏不了體育生，也得贏了曾經(jīng)的自己。

“老師，100米比賽的時(shí)候怎么起跑，有沒(méi)有助跑器？”

體育課平時(shí)主要就是跑圈，或者做體操，沒(méi)有進(jìn)行過(guò)任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。

所以，普通學(xué)生別說(shuō)學(xué)短跑，連助跑器都沒(méi)親眼見(jiàn)過(guò)。

楊浩也是因?yàn)橹厣?，看過(guò)很多比賽才了解一些。

王勝男看著楊浩：“你參加100米了？”

“嗯?！?/p>

聽(tīng)到肯定的回答，王勝男點(diǎn)點(diǎn)頭：“比賽是有助跑器的，這樣吧，你去器材室拿過(guò)來(lái)，我教你起跑動(dòng)作?！?/p>

雖然她清楚，這次校運(yùn)會(huì)，100米肯定是體育特長(zhǎng)生之間爭(zhēng)奪冠軍，但不會(huì)因此就打擊學(xué)生的積極性。

于是楊浩去器材室拿來(lái)了助跑器，來(lái)到百米起跑線(xiàn)的位置。

“你先蹦蹦跳跳，活動(dòng)一下筋骨。”

雖然剛才已經(jīng)跑了兩圈，但王勝男還是讓他再活動(dòng)活動(dòng)，以免學(xué)動(dòng)作的時(shí)候拉傷。

畢竟100米短跑是短時(shí)間高速劇烈運(yùn)動(dòng)，不好好熱身，很容易受傷。

與此同時(shí)。

陰涼處一群女孩坐著聊天。

田蜜也在其中，她歪頭看著楊浩這里。

“蜜蜜，看什么呢？”

同桌有些好奇，順著視線(xiàn)看過(guò)去：“果然，你的視線(xiàn)里不能沒(méi)有楊浩！”

這話(huà)讓田蜜登時(shí)臉紅起來(lái)：“你瞎說(shuō)什么呢，我只是好奇他跟老師在干嘛?！?/p>

“他不是要跑100米嘛，應(yīng)該是在跟老師學(xué)跑步技巧?！?/p>

說(shuō)到這兒，王靜靜有些喪氣：“不過(guò)，學(xué)也是白學(xué)，100米有體育生，冠軍肯定是他們的?！?/p>

這是現(xiàn)實(shí)情況。

體育生有專(zhuān)門(mén)的老師，每天訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)以上，普通學(xué)生想贏他們根本不可能。

田蜜撇了撇嘴：“輸就輸唄，沒(méi)什么大不了的，楊浩又不是體育生。”

另一邊。

王勝男正在教楊浩起跑動(dòng)作。

“正規(guī)比賽都會(huì)用助跑器，起跑方法基本都是蹲踞式起跑，在頂尖的世界賽里，比如世錦賽和奧運(yùn)會(huì)，起跑的好壞在一定程度上決定了冠軍的歸屬?！?/p>

“在使用助跑器的時(shí)候，第一個(gè)要點(diǎn)就是調(diào)整助跑器距離，既不能離線(xiàn)太遠(yuǎn)，也不能太近，要自己感覺(jué)最舒適，這個(gè)等會(huì)兒你試的時(shí)候仔細(xì)感受感受，現(xiàn)在先學(xué)姿勢(shì)。”

“起跑最重要的是把握好重心，身體要像我這樣，你仔細(xì)看......”

說(shuō)著，王勝男走到起跑線(xiàn)前，俯身蹲下，兩腳一前一后放在助跑器上。

“各就各位的口令后就這樣擺好姿勢(shì)，雙手撐在地上，不能壓線(xiàn)，后腿膝關(guān)節(jié)著地，身體盡可能放松，聽(tīng)到預(yù)備的口令后，距離哨響或者發(fā)令槍響就很近了，這時(shí)候......”

作為正經(jīng)的體育大學(xué)畢業(yè)，而且主項(xiàng)就是短跑，她的蹲踞式起跑姿勢(shì)是很專(zhuān)業(yè)的。

講的也很透徹。

楊浩在一旁認(rèn)真的聽(tīng)，仔細(xì)的觀察。

“來(lái)，你做一下，我?guī)湍慵m正?！?/p>

說(shuō)完，王勝男起身把位置讓給他。

“你比我高，腿也更長(zhǎng)，助跑器的位置就得調(diào)整，不然會(huì)很憋屈，不利于發(fā)力，你找找合適的位置?！?/p>

聞言，楊浩把助跑器往后挪了一點(diǎn)，感受了一下，覺(jué)得還是有些伸展不開(kāi)，就又往后挪了點(diǎn)。

接著就按照王勝男說(shuō)的擺出起跑姿勢(shì)。

“手掌虎口朝前，往旁邊挪一點(diǎn)，距離要與肩同寬，稍微寬一點(diǎn)也行，只要你覺(jué)得舒服。”

“抬臀，要比肩略高?！?/p>

王勝男在一旁幫忙糾正動(dòng)作，完善細(xì)節(jié)。

不遠(yuǎn)處。

田蜜不時(shí)往這邊看一眼，感覺(jué)現(xiàn)在的楊浩跟以前有點(diǎn)不一樣了。

神色堅(jiān)毅，做事認(rèn)真。

這種變化讓他看起來(lái)不同于其他男生，更加有魅力。

見(jiàn)狀，同桌王靜靜調(diào)侃道：“蜜蜜，你這一直偷瞄，該不會(huì)真喜歡上楊浩了吧？”

田蜜俏臉一紅，直接反擊：“呸！你才喜歡他呢，你老說(shuō)他長(zhǎng)得像黎明，肯定是暗戀！”

“他就是長(zhǎng)的很像黎明啊，但我可沒(méi)暗戀他，我現(xiàn)在唯一的想法就是好好學(xué)習(xí)，讀個(gè)一本?！?/p>

“一本太難了，還要跟復(fù)讀生競(jìng)爭(zhēng)，唉?！?/p>

聞言，王靜靜翻了個(gè)白眼：“你嘆什么氣，學(xué)習(xí)那么好，復(fù)讀生也不一定競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)你！”

兩人的對(duì)話(huà)，楊浩不知道，他在學(xué)了起跑姿勢(shì)后，就開(kāi)始嘗試起跑動(dòng)作。

“我喊口令，你跑一遍讓我看看......預(yù)備......跑！”

話(huà)音未落，楊浩后腿用力一蹬，整個(gè)人向前沖了出去，迅速抬頭，昂首挺胸往前加速。

王勝男全程觀察他的動(dòng)作，不由地?fù)u了搖頭。

毫無(wú)技術(shù)，全是本能！

不過(guò)有一點(diǎn)出乎了她的意料，楊浩剛才的爆發(fā)力很強(qiáng)，沖出去的那一瞬間，像獵豹撲食似的。

“沒(méi)想到看著瘦弱，還挺有力量的?！?/p>

王勝男嘀咕了一句。

很快，楊浩跑了30米左右就減速走了回來(lái)。

“老師?！?/p>

王勝男點(diǎn)點(diǎn)頭：“跑的不錯(cuò)，但還有很多細(xì)節(jié)可以調(diào)整，比如起跑的那一瞬間，兩臂用力擺動(dòng)，后腳蹬踏之后，要迅速向前提拉，接下來(lái)不要那么快的抬起頭，要壓低重心，保持向前傾的趨勢(shì)，這樣更容易加速，你再試試?！?/p>

“好?！?/p>

楊浩深呼吸一口氣，再次來(lái)到起跑線(xiàn)前蹲下。

“預(yù)備......這時(shí)候抬臀，重心前移，讓胳膊支撐身體，不要低頭，目視前面的路，記住起跑后要壓低重心，3，2，1，跑！”

話(huà)音未落，楊浩再次沖出去。

這次按照老師說(shuō)的，壓低重心。

然而，他腳上穿的布鞋不太防滑，再加上重心壓的太低，速度又不夠，直接失去了對(duì)重心的控制，眼看就要摔倒。

“小心！”

王勝男的喊聲吸引了田蜜的注意，轉(zhuǎn)過(guò)頭，正好看到楊浩即將摔倒的一幕，頓時(shí)心都提到了嗓子眼。

下一秒，楊浩直接做了個(gè)前滾翻，迅速站了起來(lái)。

不過(guò)，即便是這樣，胳膊還是劃破了皮，畢竟是煤渣跑道。

王勝男先跑過(guò)來(lái)：“沒(méi)事吧？”

“沒(méi)事兒！”

“怪我，沒(méi)考慮客觀情況就讓你壓低重心，還好你會(huì)前滾翻，不然肯定摔的不輕?！?/p>

前滾翻是保護(hù)性動(dòng)作，能在很大程度上降低對(duì)身體的傷害。

“是我自己沒(méi)控制好重心。”

這時(shí)，田蜜也跑了過(guò)來(lái)，心疼道：“楊浩，你胳膊流血了！”

聞言，楊浩抬起胳膊看了一眼，是有點(diǎn)冒血：“只是擦破皮而已，等下就好了?！?/p>

他是摔摔打打長(zhǎng)起來(lái)的，沒(méi)那么嬌貴。

記得小時(shí)候擺弄手扶拖拉機(jī)，把門(mén)牙打掉一個(gè)，玩三角帶，把手指尖卷進(jìn)去，硬生生把指甲蓋整個(gè)壓掉，都沒(méi)掉過(guò)眼淚。

“不處理一下感染了怎么辦，去醫(yī)務(wù)室吧?！?/p>

“沒(méi)事兒，用水沖洗一下就行?！?/p>

“不可以，生水不干凈，更容易感染。”

王勝男無(wú)語(yǔ)地看著兩人，當(dāng)她不存在？

感受到她的目光，田蜜這才反應(yīng)過(guò)來(lái)自己表現(xiàn)得有些過(guò)于關(guān)心了，頓時(shí)有些臉紅。

楊浩也有點(diǎn)遭不住。

這時(shí)，王勝男說(shuō)道：“你們倆別爭(zhēng)了，體育隊(duì)的更衣室里有紫水和創(chuàng)可貼，我?guī)闳ァ！?/p>

說(shuō)完就轉(zhuǎn)身走向更衣室。

楊浩看向田蜜：“我去啦，你去找王靜靜她們吧?！?/p>

“嗯?！?/p>